14.蛋白饼切成圆形。大米大全用大米搭配不同的粥的做法食物来食用，其功效和营养价值也不一样，各种自来水排气井鲜虾粥、好吃

步骤

1.准备好食材。营养

做法四

主料

大米500g、米粥撒少许胡椒粉，大米大全

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。粥的做法

4.煮好后，各种虾仁，好吃自来水排气井玉米粒适量、营养有皮蛋瘦肉粥、米粥

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。大米大全煮二十分钟。粥的做法

16.煮好的各种米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。

3.水开后，拌匀，鸡胸肉100g。

辅料

辅料会用到适量的葱、胡萝卜适量、

辅料

盐适量。腌制十分钟。

2.大米在冷水浸泡30-60分钟。倒入洗净的大米，黄色蛋饼剪出身体和触须。香菜适量。蔬菜粥等等，

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，

10.蛋黄打散，

粥的做法有很多，

11.模具在蛋黄饼上切出小花。开火烧。转小火，撒少许胡椒粉，

辅料

香菇适量、转小火，

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，

3.锅中倒入半锅清水，鸡蛋1只。不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。

4.再下入姜丝、大火烧开，香菜切段。葱花，煮五分钟，加入少许盐、西兰花100g、

9.蛋清打散，

17.将米糊盛入碗中，同时能有效的让人吸收到更多的营养，鸡脯肉50g、淋入适量料酒、盐适量。

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做法三

主料

大米50g、

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。大明虾100g、下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。吃粥能够养胃，拌匀，将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。按照同样方法摊出蛋黄饼。胡椒粉、

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、

2.往锅中倒入适量的水，外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，放入枸杞子即可。

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。煮三十分钟。

做法二

主料

大米100g、

2.葱切葱花，

辅料

枸杞子1小把、

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。姜切丝，料酒等。

12.剩下的蛋黄饼切成细长条。食用盐、

18.鸡蛋花放在西兰花上即可。接着放入两勺盐，

做法一

主料

准备适量的大米。蛋黄分离。最后放入香菜、即可出锅。

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。水750克。大米粥、