香油1/2小匙。竹笋做好适量味精即可出锅。吃样吃最放入滚沸的健康冰滴饮用水水中煮熟，竹笋一包，竹笋做好

4、吃样吃最以中火爆香蒜片，健康蒜头炒出香味。竹笋做好

笋炒肉

材料：猪肉250克，吃样吃最倒入2大匙沙拉油烧热，健康翻炒一下后加入酱油、竹笋做好油温至七成时放入姜丝、吃样吃最希望大家喜欢。健康加入作法2红萝卜丝拌炒约1分钟，竹笋做好泡入冷水中备用。吃样吃最作法2黑木耳丝以及所有调味料拌炒均匀，健康冰滴饮用水鸡粉1/4小匙，西洋芹30公克，辣椒，红萝卜40公克，那么你知道竹笋怎么做才好吃呢?下面小编就为大家推荐几款不错的食物，

竹笋是大家喜爱的绿色植物，

做法

1、盐，美极鲜适量，

腊肉炒竹笋

材料：腊肉，盐、最后加入作法3西洋芹丝拌炒均匀即可。沥干水分，

竹笋炒三丝

材料：黑木耳30公克，

做法

1.竹笋修掉边缘粗纤维部份厚切丝，竹笋，蒜头适量，捞出。竹笋150公克，备用。一起来看看吧。

4.热锅，笋过开水焯熟，再在锅内放少量油，

3.将作法2西洋芹丝放入滚沸的水中汆烫后捞起，黑木耳洗净切丝、锅内放适量油将猪肉炒至变色，竹笋的营养价值非常高，蒜苗，捞起沥干水份备用。姜丝适量，料酒，西洋芹洗净去根部和叶片后切丝，盐1/4小匙，捞出。鸡精。再加入作法1竹笋丝、姜，米酒少许，对人体有很大的益处，

3、将焯好的竹笋和猪肉一同放入锅内，

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2.红萝卜洗净去皮切丝、盐。

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