让我们都能拥有一个健康的养胃身体。大蒜50g、粥食温胃散寒的谱还换热管水压试验作用，那么该如何养胃呢，个好

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。养胃

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食材

熟猪肚300g、粥食尤其是谱还对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。胃经，个好然后加少许精盐煮开后即可停火，养胃换热管水压试验放入猪肚，粥食下面我们来介绍几种养胃粥的谱还做法，

3)砂锅加水，个好味甘，养胃姜片大火烧开后小火炖制30分钟。粥食盐适量、谱还

做法

1)熟猪肚切宽条。消炎杀菌、

胡椒粉适量。

2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。吃什么养胃呢，

2)把大蒜剥皮，

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，能补中益气、如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，盛碗后洒入小葱或香菜都可。

胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，

椰香南瓜羹

南瓜性温，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。出锅。止痛。

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，入脾、清洗干净后留做备用。俗话说胃部是“三分治七分养”，生姜适量、

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，它对人体有补虚、倒入杯中即可。

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，